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媽媽們最該做的是,放手讓爸爸成為好父親 | 母親節

如今孩子的教育單靠學校教育是遠遠不夠的,父親和母親才是影響孩子一生的人。在家庭教育中,無論是父親還是母親,都不可或缺,少了哪一方都可能造成孩子發展的失衡。

在即將來臨的母親節中,大部分都在讚揚母親,歌頌母親的偉大。但其實,作為一位優秀的母親,不僅要自身強大,還要懂得放手,讓孩子他爹也成為一位好父親。

今天,我就借 《好好做父親》《為何母愛會傷人者兩本書》來跟大家說說成為優秀父親/母親的關鍵。

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關於父愛:

學會放手,讓他當個好父親

媽媽們最該做的是,放手讓爸爸成為好父親 | 母親節

推薦書目:《好好做父親》

作者:孫雲曉 李文道

出版社:北京師範大學出版社

2019年07月

作者語錄摘選

中國普遍存在父教缺失的現象

有一天傍晚,我在北京的街頭打出租車。的哥是個中年人,圓臉,板寸頭,看樣子心情不錯。他問我是幹什麼的,我說是做兒童教育的。的哥很驚訝地看我一眼,說:“老爺們還搞什麼兒童教育啊?”聊天中我知道他有一個9歲的女兒,就反問他:“你不管孩子的教育嗎?”他不以為然地“嗨”了一聲:“教育孩子是他媽的事,我就管掙錢!”我想,這位的哥父親或許就是父教缺失的形象代言人。

父愛與母愛的區別

我曾經和一位美國的心理學大家對話,他給我講了個故事。有一次一個聽眾問他,如何讓我的孩子考上名牌大學?他回答:回家好好愛你的妻子。在大多數家庭中,母親陪伴孩子的時間更多,如果她是焦慮或抑鬱的,其情緒很容易被孩子吸收,在焦慮與抑鬱中長大的孩子,成績能好嗎?

在養育孩子的過程中,母親經過十月懷胎,有天然的責任感。對於父親來說,同樣需要有高度的責任感,給予母親和孩子足夠的體貼和支援,他們才能有更多的安全和自信。

另外值得注意的是,在家庭關係中,應該是夫妻關係第一,親子關係第二。夫妻關係不能讓位於親子關係,尤其是有些母親經常在孩子面前貶損丈夫“窩囊、沒本事”,這種行為極其有害,不僅打擊了父親,對孩子而言,父親的權威性喪失了,榜樣就倒塌了。

母親在家庭教育中至關重要,但再好的母親也不能代替父親。在教育孩子方面,父教至少有三大優勢。

做好父親,也需要母親的支援

在教養孩子上,妻子的態度很重要。

心理學家把妻子看作“守門人”——如果妻子鼓勵丈夫在教養孩子上的投入,丈夫將在孩子的生活中扮演一個積極的角色,發揮積極的功能。

如果母親不把教養孩子看成自己的特權,理解並支援丈夫的教養努力,夫妻態度一致,相互合作,就會取得很好的家庭教育效果。

許多父親之所以在孩子生活中缺席,並不一定是因為他缺少教養孩子的能力,而有可能是母親沒有給他教養孩子的機會。

有些母親把教養孩子看成自己的專權,不願讓父親插手,認為父親是個“大老粗”,天生就不擅長照顧孩子,男人的責任就是賺錢養家糊口。

許多父親本來就不如母親細心,妻子的阻礙似的父親們自己也樂得清閑,久而久之,就自覺不自覺地放棄了自己的教養責任,把孩子完全交由母親來照料。

要發揮父教的積極價值,母親就要在思想上和行動上做出改變,鼓勵父親參與到孩子的教養過程中來,為父親提供承擔教養責任的機會。

忙碌的爸爸們成為好父親的秘訣

忙碌的爸爸們在盡量多陪孩子的情況下,最關鍵是要有“黃金時間”及“關鍵時刻”。

高質量的黃金時間有3個特徵:專註,這段時間專門留給孩子;孩子需求為中心,由孩子來主導安排這段時間做什麼;傾聽,讓孩子感受到爸爸是真正在乎自己、關心自己,增強孩子的安全感和價值感。十幾分鐘黃金時間抵得上幾十遍甚至幾百遍內容空洞的“我愛你”。

有一些“關鍵時刻”,爸爸千萬不能錯過。比如孩子出生、每年生日、孩子特別在意的某個重要活動。許多孩子長大後對爸爸美好形象的回憶往往也定格於這些關鍵時刻。

我希望每一個爸爸都能與孩子有個黃金時間,可以是睡前一小時,可以是周末一天,在這一天專註的與孩子在一起。

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關於母愛:

沒有人會不渴望母親的愛。

媽媽們最該做的是,放手讓爸爸成為好父親 | 母親節

推薦書目:《為何母愛會傷人

[美] 賈絲明·李·科裡

於玲娜/鄧瑩 譯

讀創 | 北京聯合出版公司

2020年1月

作者前言摘錄

母親的基本性格傾向和能量往往會對孩子產生深遠的影響。無論是在文化還是心理層面,我們對母親的情感常常是反覆無常、矛盾糾結的。聚焦於母親,不是因為母親們需要更多的內疚感或是堆積如山的責任,而是我們所得到的養育的質量強有力地塑造著我們的人生髮展前景。

母親看似被置於神壇上,其身後卻幾乎沒有得到任何實質上的支援。

幾乎所有的孩子都對母親充滿愛,即使這種愛被掩蓋或隔離。正如羅伯特·卡倫在他關於依戀研究的選集中雄辯地指出的:幾乎所有孩子,甚至包括受到虐待的孩子,都愛他們的父母。這是孩子的天性。他們可能會受到傷害,感到失望,陷入一種破壞性模式,以致失去獲得自己渴望之愛的任何可能性,但依戀,甚至是焦慮地依戀,就是身處愛中。

每一年,愛可能一點點地變得更難以獲得;每一年,孩子可能會更堅定地否認他想要聯結的願望;他甚至可能立誓不再理會父母,否認他對他們有一丁點愛;但愛就在那裡,積極表達愛、把愛找回來的渴望也在那裡,像燃燒的太陽一樣隱藏著。

卡倫的話一定程度上揭示了這種關係的複雜性。沒有人會不渴望母親的愛。

母親的影響是無可比擬的。一個細心、有能力、有愛心的母親可以幫助彌補其他許多不利條件,而缺少一個這樣的母親可能是最大的不利條件。因為如果母親沒有去做那必不可少、超乎尋常的工作,兒童在根基上就會存在嚴重缺陷。

雖然母職的某些方面出於本能,並且由那些自身得到過良好養育的女性代代相傳,但對許多女性來說,必須有意識地學習養育知識。如果你沒有得到良好的養育,你的任務會有兩重:治癒自己的創傷,並開啟一種不同於你和你母親的方式來與你自己的孩子相處。

這本書目前有三個部分:

第一部分考察了孩子需要從母親那裡得到什麼。它著眼於良好養育的要素以及最初依戀的重要性。

在第二部分,我們將了解,如果母親出了問題,會導致什麼結果,情感忽視和虐待會有什麼影響,以及是什麼導致母親以這樣的方式令孩子失望。

第三部分涉及療愈的主題。對療愈過程進行概述之後,將用幾個章節深入探討心理治療,包括重新養育你內在的小孩,彌補未被滿足的需要,並以成年人的身份去調解與母親的關係。

精彩書摘

安全感

孩子的安全感和成年人的有些不同——雖然正像有些人說的那樣,在緊急情況下,人們都希望和對自己最重要的人聯繫、接觸,當炸彈在空中飛舞時,我們會緊緊抓住最愛的人。

對幼兒來說,安全就是身處一個同調、關愛的環境中。它不是門上的鎖,而是“媽媽會注意我,會記掛我。我對她來說很珍貴,她不會忘記我的”。如果媽媽消沉、心不在焉或生氣,不提供這種環境,孩子就會感覺不那麼安全。當你依賴別人時,安全感就是覺得你所依靠的人靠得住。

幸福的家

對孩子來說,和母親的安全關係是他成長的第一級容器,而幸福的家是更大的第二級容器。這就像把一盆室內植物栽在良好的土壤裡,然後放在光照和溫度適合的房間裡。

感覺媽媽是快樂的,對孩子來說是很大的福氣。想象一下母親面帶笑容的快照。她很高興在這裡,她對你和照片中的其他人都很滿意,那一刻,她不需要任何別的東西。她很放鬆!當媽媽放鬆、微笑時,我們會覺得她的世界是最好的。而如果她的世界是最好的,我們的世界也就是最好的了。

但是,如果媽媽心不在焉、憂愁、抑鬱,我們就得不到這樣的支援,很難放鬆下來,全然待在當下。當媽媽沉默寡言、疲憊不堪時,健談、富有表現力會讓人覺得不合時宜,在哪兒也不能開心,除非我們裝出開心的樣子好讓母親振作起來。如果母親快樂,我們就不會有這些負擔,只要表達真實的自己就行了。

出了問題是可以解決的!

一個幸福、健康的家並非沒有問題,但這些問題可以得到解決,而不是被隱藏起來,集結成大問題。衝突會得到化解,成年人有能力應對各種需求。

這在人際關係中至關重要。孩子需要明白,憤怒和爭吵都會發生,但這些破裂可以得到修複。知道裂痕可以修複是安全依戀的另一個方面,能增強孩子的適應性。

媽媽們最該做的是,放手讓爸爸成為好父親 | 母親節

/母親節小互動/

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