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孕媽進入孕晚期,如果身體出現這4方面表現,正說明寶寶很健康

生命的孕育是神奇的,每位女性,都會經歷這樣的神奇之旅,而這樣的旅程也會有各種狀況的出現,而一些細微的表象,其實也在幫助寶媽了解寶寶的情況。

寶媽過分擔心,其實寶寶在說:我很健康

同事穎寶自打進入孕期後,便開始有嚴重的孕吐反應。眼看胎兒已經滿8個月,才多少有了一點食慾。

誰承想,不到半個月時間,不僅把之前沒有增長的體重補了回來,還又增加了不少。

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連穎寶自己都驚訝了,自己身材的變化。很多同事見到了穎寶,都已經認不出她。

但她同時又擔心,體內寶寶會不會因為自己的過分攝入,而影響健康呢?

出現這幾個狀況,表明孩子很健康。

1.趾骨聯合疼痛

趾骨位於骨盆下方,在孕晚期,由於孩子下進入到骨盆後,寶媽的盆腔就會承受更多的重力,從而導致腰痛,

恥骨痛等正常生理現象,也是寶寶健康的一種象徵。

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尤其在每日清晨起床或深夜,總會疼痛感最強,有時甚至需要一點點挪動,而長時間負重或站立,會導致疼痛加劇。

建議孕媽們,要多休息,盡量減少長時間保持同一姿勢,可藉助孕婦托腹帶,幫助緩解癥狀;

如果仍然疼痛異常,要及時諮詢專業醫生,在醫生的指導下進行用藥,來緩解情況。

2.假性宮縮頻繁

臨近生產期間,寶媽會覺得,腹部有陣陣發緊的癥狀,肚子有緊繃的感覺,而胎兒翻身的幅度也似乎增加了不少,其實這可能是假性宮縮的癥狀。

假性宮縮通常會持續30秒以內,多發生於淩晨或者深夜。

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如果出現了假性宮縮,寶媽可嘗試更換現有姿勢,或安撫腹中寶寶等方式幫助減緩癥狀。

而在孕晚期出現假性宮縮,也屬於正常現象,是寶寶臨近生產的一種表現。

3.分泌物增多

進入孕晚期後,會由於其生理特點,導致子宮頸處粘液脫落,而造成分泌物逐漸增多的現象。

為了保證寶媽身體的健康與衛生,勤換內褲。

尤其在夏天,要更加註意,更換的頻率最好每天更換2~3次,保證私密處的乾爽與衛生;

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同時,飲食方面也要少食刺激性食物,多食新鮮蔬果,防止便秘情況的發生。

4.胃口增加

還有一點現象便是孕媽胃口的增加。

在進入32周左右胎兒逐漸進入盆腔內,對其他髒器器官的擠壓便會減少,導致孕媽的胃口變好,呼吸也順暢了。

自然就有了更好的食慾,來補充能量。而胃口的改變,說明了胎兒已成功進入骨盆,並且胎位相對穩定。

從側面印證了寶寶的健康,以及順產幾率的增加。

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建議孕媽媽此時要注意均衡營養,避免體重增長過於明顯,導致無法正常順利分娩。

但需要注意的是,雖然孕媽們胃口增加,但也要適量一些,合理飲食,切勿進食高油高鹽等食物。

孕媽護理需注意以下這些事項

  • 睡覺盡量採取側臥姿勢,可將腿部抬高,防止浮腫現象發生;
  • 可適當增加蛋白質的攝入,比如堅果類食物以促進他腦部發育;
  • 按期做好產檢,準備好生產所需要的證件,以及待產包物品;

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【媽媽寄語】

進入孕晚期後,孕媽會因為身體的不便,而十分辛苦,如果此時身體有少許變化,便會引起媽媽的過分緊張。

寶媽要學會讀懂自己的身體和孩子的表達,多關注一下孩子的各種變化。

通過對這4項表現的認知,可以很直觀的了解到孩子的健康狀況,也就能更加輕鬆的狀態,面對孩子的到來。

【今日話題】

胎兒健不健康,從這幾個方面就能看出,寶媽們都讀懂了嗎?


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