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心梗的“禍根”被揪出來了!醫生忠告:3類食物趕緊撤下飯桌

心梗主要是因為心臟長時間缺血,導致心臟細胞死亡。

發病的時候患者的胸骨或者心前區出現疼痛感,嚴重的話會放射至左肩、左臂、上腹部等部位,同時伴有身體發汗、噁心嘔吐、血壓下降、心慌氣短等癥狀,如果沒有及時得到治療,就會引起心源性休克,心臟衰竭甚至猝死。

心梗的“禍根”被揪出來了!醫生忠告:3類食物趕緊撤下飯桌

根據數據顯示,每年全世界患心肌梗死的人大約有70萬,其中只有3.5萬左右的人群得到有效治療。尤其是老年人發病的機率極高,現目前也有不少年輕人出現心肌梗死的癥狀,心梗嚴重威脅著人類的生命健康,這種情況多半和平時的生活飲食習慣有極大的關係。心梗的“禍根”被揪出來了,醫生忠告,三類食物趕緊撤下飯桌。

心梗的“禍根”被揪出來了!醫生忠告:3類食物趕緊撤下飯桌

 一、辛辣、刺激性食物。很多人都有吃辣椒的習慣,尤其是辣在嘴裡,感覺非常刺激,同時能夠使食慾大增,其實適量的吃辣椒並沒有太大的問題,很多人為了滿足自身的口欲,經常吃辣度非常高的食物,甚至有的人每頓飯都要吃辣椒,無辣不歡,在吃入辣椒的時候,人體的口腔、胃脹、腸道等消化系統受到辛辣的刺激,就會出現病變現象,比如腹痛、腹瀉、腹脹,還會使腸胃功能下降,無法順利消化吸收營養。

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二、煎炸、燒烤食物。炸薯條、炸雞、炸魚、油條、煎肉、燒烤、火鍋等食物比較油膩,裡面含有大量的脂肪非常受人的喜歡,尤其是在吃火鍋、燒烤的時候,很多人喜歡吃動物內髒、臘肉、香腸、火腿腸,這些食物裡面含有大量的脂肪以及膽固醇,身體攝入之後就會發胖,同時大量的脂肪以及膽固醇吸附在血管壁上面,血液裡面出現斑塊使血管腔變得越來越窄,血液迴圈受到障礙就會使血管被堵塞,引起心肌梗塞、心腦血管等疾病。

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 三、過鹹、過甜的食物。過鹹的食物主要包括泡菜、鹹菜、鹹魚、辣醬、牛肉醬、臘肉、臘腸等,經常吃這些食物就會使身體的血壓升高,高血壓會使血管受到衝擊,引起血管變形,長時間沒有控制病情就會使血管內膜受到損害,引起瘢痕樣增生從而出現血栓引起血管堵塞。過甜的食物主要是糖果、蛋糕、麵包等點心,大量的食入糖分也會使身體發胖,影響體內的代謝,使血管收縮受到影響,增加血管壓力導致各種慢性疾病,對身體的健康造成威脅。

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以上幾種食物在任何時候都應該盡量避免食用,即使身體健康的人也要少量食用,如果患 了高血壓、高血脂、高血糖或者心臟病的人更應該嚴禁食用,以免使身體的血液受到影響之後加大發生心急梗死的機率。平時也要保持平和的心態,不要有太多的情緒波動狀態,如果經常生氣 、悲傷、緊張、害怕就會使血管加速收縮,心跳的速度加快之後就會引起心肌缺血,那麼離心肌梗死的情況更近一步。所以保持良好的心態也是預防心肌梗死非常重要的一步。

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生命在於運動,每天適當地進行體育鍛煉可以使身體的體質增強,免疫力提高之後也可以遠離各種疾病。當出現心肌梗死的情況時身邊沒有其他人,一定要趁著意識還清楚的時候儘快撥打求救電話,如果身邊有人,也要及時告知,並且及時處理病情,才能爭取到挽回生命的機會。


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